Guía de capas para invierno - Camino sin Prisa

 

Mi guía personal para vestirme en capas en invierno: El secreto para no pasar frío (ni calor)

¡Hola a todos! Si hay algo que puede arruinar una ruta preciosa por la nieve o un paseo por la montaña en enero, es no acertar con la ropa. Durante años cometí el error de llevar un abrigo gigante que pesaba una tonelada: terminaba sudando en las subidas y congelado en las paradas.

Hoy en caminosinprisa.blogspot.com os traigo mi sistema infalible: la teoría de las tres capas.

1. La "segunda piel" (Capa base)

El error número uno es usar una camiseta de algodón. El algodón atrapa el sudor y te enfría. Yo siempre apuesto por una camiseta térmica de lana merino o sintética. Su función no es abrigar, sino mantenerte seco alejando la humedad de tu piel.

2. El "aislante" (Capa media)

Aquí es donde atrapamos el calor corporal. Mi opción favorita es un forro polar ligero o una "chaquetilla" de fibra. Lo ideal es que sea transpirable para que el vapor de la primera capa pueda seguir saliendo.

3. La "coraza" (Capa exterior)

Esta capa nos protege de los elementos: viento, lluvia o nieve. Yo uso una chaqueta impermeable y cortavientos (tipo hardshell). No necesita tener relleno térmico, su trabajo es simplemente que el clima exterior no robe el calor que hemos generado con las otras dos capas.

El truco final: Jugar con las capas

Lo mejor de este sistema es la versatilidad. Si empiezo una subida fuerte, me guardo la capa media. Si paro a comer, me pongo todo antes de empezar a sentir frío.

¿Y tú? ¿Eres de los que se pone un abrigo enorme o prefieres ir como una cebolla? ¡Cuéntame tu experiencia en los comentarios!